為什么要讓每個家庭都有一個懂中醫(yī)的人？

我曾在微博上，看過一封媽媽寫給孩子的信，令無數(shù)人動容。

在信中，媽媽說：第一次做母親，想把孩子培養(yǎng)成身心健康的普通人，對父母來說是一個巨大的挑戰(zhàn)。

“我不希望孩子長大后物質(zhì)豐富，心靈卻極度空虛；不希望孩子用健康換取事業(yè)成功；不希望孩子面對各種誘惑，不能明辨是非……可如何讓孩子身心健康地成長，從來沒有可復(fù)制的教育模板，只能邊摸索邊實踐?！?/span>

走過了許多彎路后，這位6歲孩子的媽媽開始花時間和精力引導孩子懂中醫(yī)。

她將中醫(yī)教育融進孩子生活的點滴，在信中，她對孩子說道：

媽媽希望你懂點中醫(yī)，這樣當身體有不適，你會及時發(fā)現(xiàn)并調(diào)整自己的生活，而不是日積月累變成大病，才開始后悔。

媽媽希望你懂點中醫(yī)，這樣你不會凌晨1點還在應(yīng)酬、與朋友聚會，不會犧牲健康去換取金錢和豬朋狗友。

你會遇到更多優(yōu)秀的朋友，與你同頻共振，過著內(nèi)心充盈的生活。

媽媽希望你懂點中醫(yī)，當你遇到人生巨大挫折時，你不會用酒精麻痹自己，用垃圾食品填滿胃，用熬夜、憤怒、郁悶傷害五臟六腑，你會懂得珍惜健康，東山再起。

媽媽希望你懂點中醫(yī)，這樣你能感受到二十四節(jié)氣的變化，會懂得每個節(jié)氣的飲食、運動、按摩等生活方式的講究，生活不會粗糙。

媽媽希望你懂點中醫(yī)，當你未來成為丈夫、爸爸時，你就能懂得如何去呵護全家人的健康。

遇到家人生病時，能夠鎮(zhèn)定理性，懂得如何配合醫(yī)生，幫助家人度過難關(guān)。

媽媽希望你懂點中醫(yī)，因為有一天你會展翅高飛，離開爸爸媽媽的懷抱，過屬于你自己的生活，而中醫(yī)會守佑著你。

給孩子金山銀山，不如給孩子一個健康的身體。而孩子如她所愿，一直保持著身心健康，是她最大的欣慰。

為什么這位媽媽要引導孩子懂中醫(yī)？

因為中醫(yī)內(nèi)涵天地之道，是真正懂得生命的學科，人生首先有了長度，許多事情才可以正常地慢慢來。

現(xiàn)代醫(yī)學還沒能從整體上認識生命，也不能治愈所有的病。

如果每個家庭都有一個懂中醫(yī)的人，那么，就能讓全家的每個人都能受益于中醫(yī)，關(guān)鍵時刻也不致于對疾病、人體健康完全沒有概念。

例如，營養(yǎng)學家說每人每天要吃300克-500克水果，理由是水果含有某種營養(yǎng)成分，這些成分也是人體的成分，所以多吃水果能補益人體的營養(yǎng)成分，有益于健康。

懂得中醫(yī)，你就知道，水果大多性偏于寒涼，寒則傷陽，導致脾主運化的功能下降，進而導致氣血化生不足。

況且，《內(nèi)經(jīng)》明言：“五果為助”，水果可以吃，但不可多吃。

如果每個家庭都有一個懂中醫(yī)的人，那么，就可以正確識別各種養(yǎng)生觀念和方法。

還有現(xiàn)在流行的各種養(yǎng)生產(chǎn)品和方法，這些產(chǎn)品或方法往往被過度商業(yè)化宣傳。

如果我們不懂中醫(yī)，就可能被欺騙，甚至可能對健康產(chǎn)生負作用。

例如，不少講究養(yǎng)生的人都喜歡汗蒸和艾灸，但這是有體質(zhì)要求的。

一般來說，陰盛體質(zhì)的人可以汗蒸，能透出寒邪，讓身體輕松；陽虛、寒濕體質(zhì)的人適合艾灸，可以借灸火以通陽養(yǎng)陽，兼能溫陽化濕。

反之，濕熱偏盛體質(zhì)的人汗蒸，會增加濕熱；陰虛、血虛體質(zhì)的人過度艾灸，會耗損陰津，容易造成口干舌燥、咽干咽痛等不良反應(yīng)。

如果每個家庭都有一個懂中醫(yī)的人，那么，就能判斷這些養(yǎng)生手段和產(chǎn)品是否適合自己和家人，不會盲目跟風，損害了自己的健康。

還有現(xiàn)在慢性疾病高發(fā)，如果每個家庭都有一個懂中醫(yī)的人，那么，你就知道：

一、不管何種慢性疾病，都有其病因病機，也都有其治療的思路與方法。

《內(nèi)經(jīng)》明言：“言不可治者，未得其術(shù)也?！?/span>若能用中醫(yī)理念來分析其病機，一定有治愈的可能。

二、治病時要“以人為本，以正為本”，而不是“以病為本，以邪為本”。所有的治療手段都不能忽視了人和正氣這兩個因素。

三、癌癥不是絕癥，只是一種慢性疾病而已。懂得中醫(yī)，就不會產(chǎn)生恐慌，也就有康復(fù)的希望。

四、慢性疾病都是自己感召的。所以，與其致力于外求醫(yī)療，不如多向內(nèi)求。

一方面要調(diào)節(jié)飲食、起居，多運動，讓形體恢復(fù)健康；另一方面，多開心，盡量“恬淡虛無、精神內(nèi)守”，讓精神恢復(fù)健康。

作為清楚自身體質(zhì)和生活方式的人，如果我們能通過帝寒金溫，懂得一點中醫(yī)知識，自己就能成為防治自身疾病的良醫(yī)；

當發(fā)生小、中、大疾病時，也能從容應(yīng)對，做到小病不出門，中病在社區(qū)、大病到中心！

中醫(yī)作為世界上最古老、最傳統(tǒng)的醫(yī)學，包含著中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及其實踐經(jīng)驗，是中華文明的瑰寶，凝聚著中國人民和中華民族的博大智慧。

如果每個家庭都有一個懂中醫(yī)的人，學會運用中醫(yī)的智慧來看待生命與健康，所謂“看病難，看病貴”的難題自然就能迎刃而解，真正做到人人都能“生活有品質(zhì)，生命有質(zhì)量”！