“上半身像火焰，下半身像冰山”，如何預防?這樣做...

如果說要給即將到來的新年下一個定義，那就是——“聚”。

無論是一家團聚，還是親朋好友歡聚一堂，都讓人倍感溫馨。然而，暖氣十足的房間，臉上紅撲撲，腳卻依然冰冷如鐵，這似乎成了很多人過年的“標配”。

這是由于中下焦氣血不足，無法將氣血輸送到四肢所致。此時，我們需要一種既能暖心又可暖身的飲品。

今天，帝寒金溫中醫(yī)就為大家推薦一款肉桂蘋果茶，讓你在新春佳節(jié)里全身暖洋洋。

肉桂，味辛、甘，性大熱。雖然都是辛，但與姜不同的是，肉桂的辛散并不是向外發(fā)散的，而是專門針對中下焦進行溫暖和補給。這種暖意有力量，能迅速為中下焦注入能量，將上焦的氣血和虛火引導至它們應有的位置，從而溫暖下肢。

因此，有些人喝了熱性的肉桂后，會發(fā)現(xiàn)自己不但沒上火，痘痘潰瘍反而好了，那就是虛火下去了。在中醫(yī)里，這也叫做“引火歸元”。

與此同時，蘋果性涼，但與肉桂結(jié)合后，其涼性被中和，而蘋果也緩和了肉桂的熱性。

這樣，脾胃在肉桂的作用下暖起來，吸收、運化、生津自然也都不在話下。脾胃動力足，氣血津液便能順暢流動，上熱下寒的情況便會得到很大改善。

這個茶，大人小孩都能喝。如果家中有人積食或者濕氣重，帝寒金溫中醫(yī)建議還可以適量加入山楂或陳皮來調(diào)理。

不過需要注意的是，孕婦和經(jīng)期的女性不建議飲用此茶；同時，有實熱體質(zhì)的人也需要避免飲用肉桂蘋果茶。

在即將到來的新年歡聚中，讓一壺肉桂蘋果茶成為你溫暖的守護，從心到身都暖融融。